脇にタオルをはさむ

これは人から聞いて試したことですが実際やってみていびきが止まり、すごいと思いました。
それはタオルを筒状に丸め、両脇に１つずつはさむということです。

保育園で働いているのですがたまたま鼻がつまり、大きないびきをかいていました。
寝苦しそうでもあったので以前、人から聞いたこのやり方を試してみました。

すると初めは小さないびきをまだかいていましたがそのうち、いびきが止まり、
寝苦しさもなくなり、ぐっすり寝ることが出来ました。私も疲れが強い時、
時々いびきをかきますがこの方法で音は分かりませんが、寝苦しさはなくなり、
よく眠れるようになっています。

脇を少し開けることにより、いびきをかくのを止める効果があるのでしょうか？
簡単、いびきを止める寝方です。

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